营养丰富胡萝卜的吃法
更新时间:2018-04-10 / 点击:187次
胡萝卜是根类蔬菜的一种,富含各种维生素,对人体有很好的作用。胡萝卜的吃法有哪些呢?小编给大家分享几款胡萝卜的吃法,一起和小编来看看胡萝卜怎么做更好吃吧。
胡萝卜玉米排骨汤的做法
排骨先焯一下,至看不见血色
把排骨、玉米、胡萝卜一同放入电压力煲,加适量水,选择煲汤键,设定20分钟,就等着慢品鲜美好汤吧。如果不用高压锅,则需明火炖煮1~2个小时
出锅前调入适量鸡精和盐
胡萝卜的吃法
胡萝卜炒肉丝的做法
将胡萝卜切成丝,将肉洗净放入冰箱冷冻室冰冻两小时后取出(这样切出的肉丝快捷又漂亮)
将冻过的肉切成肉丝,锅烧热后放油将切好的肉丝放入翻炒
炒至肉丝八成熟时倒入老抽上色,再加入胡萝卜丝快速翻
炒至胡萝卜变熟后加少许食盐调味即可出锅
胡萝卜玉米炒黄瓜的做法
三样菜切丁
热锅 下油
先超胡萝卜 再放玉米 最后放黄瓜
放盐和黑胡椒调味
胡萝卜的吃法
胡萝卜苹果汁(熟饮)的做法
将胡萝卜洗净去皮,切成薄片,苹果去皮去核,切成小块
两者一起放入锅中,加冰糖和水,煮开后继续中小火煮5到10分钟,用筷子试一下能扎透即可关火,稍微放凉至温热。
温热的苹果胡萝卜连同汁水一起倒入破壁机,选择果蔬键,两分钟后,一杯有颜值的苹果胡萝卜汁就做好了!
胡萝卜炒鸡蛋的做法
胡萝卜刨成丝,鸡蛋打成蛋液备用
锅里加少量油,倒入蛋液,把鸡蛋摊熟盛出
锅里加少量油,加入胡萝卜丝翻炒,快熟后加入鸡蛋翻炒均匀
放入一点盐再翻炒下即可出锅
上文是几款关于胡萝卜的吃法分享,喜欢的朋友可以尝试做做看哦。我们还有更多相关精彩的文章分享,欢迎大家多多关注。
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