说起冬瓜汤，必定是想瘦一族的最爱，既可以消暑，也可以起到减肥美容的功效，冬瓜加上海米，更是美味中的美味了，那么话不多说，赶紧跟随我一起来学习海米冬瓜汤做法吧。

　　海米冬瓜汤功效：

　　海米冬瓜汤既是入夏时滋味清润的家庭靓汤，又是养骨补钙的食疗汤水。同时我们每次烹制清润滋补的汤水时都宜加入一些海米。海米是广东沿海的特产，且价格便宜又为人们不起眼的食材。然而海米是有名的“含钙之王”，对于小儿、妇女缺钙，老年骨质疏松均有特别的益处，还适宜于营养缺乏、生长发育缓慢、身体清瘦、腰酸背痛和骨折病人食用。

海米冬瓜汤做法

　　海米冬瓜汤做法：

　　原料：冬瓜650克，洗净去皮切成片、虾皮、姜，切成片、蒜苗一棵。

　　做法：

　　1、水开始冒泡泡时倒入冬瓜和姜片，要小心噢;

　　2、全部倒入的情况，我太贪心了，冬瓜加入的太多，带皮有450克就应够了;

　　3、煮到冬瓜变得半透明状时加入海米再继续煮，直到全部透明后调入鸡精和适当的盐，喜欢白糊椒粉的可以调入一点，味道更美!我就喜欢!

海米冬瓜汤做法

　　以上是关于海米冬瓜汤做法的一些简单介绍，还想了解更多韩国烤肉做法，请关注我们整理的其他相关文章，希望以上内容对你有所帮助。