养生饮食

养颜美容蜂蜜的吃法

更新时间:2018-03-31 / 点击:89次

  蜂蜜相对于其他甜食来说,营养价值高,多吃蜂蜜还可以美容养颜。蜂蜜除了泡水喝之外,还有哪些吃法呢?小编给大家分享几款蜂蜜的吃法,喜欢吃蜂蜜的朋友一起来看看吧。

  蜂蜜芹菜汁的做法

  芹菜洗净后切成丁,料理机加入菜丁和温开水

  搅打粉碎,最后滤掉菜渣留汁加入蜂蜜即可。

蜂蜜的吃法

  蜂蜜柚子酱的做法

  制作分三个步骤:

  一、处理过程

  a、用刀尖插入柚子皮,深度约1cm左右,从顶部到底部将柚子皮分割成6~8块,然后剥下外皮;

  b、将刀口紧贴外层表皮(黄色部分)推进,去除内层白色“棉絮”部分,整理完后将柚子皮用温盐水浸泡15分钟,冲洗干净;

  c、把柚皮切/剪成约1厘米大小,放入容器里加1杯水煮10分钟,冲洗冷却后将2/3的柚皮用粉碎机打成泥,另1/3柚皮保留待用;

  二、熬煮过程

  将柚子的果肉撕去筋膜掰碎,和全部柚皮(含未搅打柚皮)一起放入锅中,加50ml清水和冰糖,小火熬煮至黏稠(约1小时),中途需照看并不时翻拌避免粘底,熄火后放置自然冷却;

  三、腌制过程

  待柚子酱彻底晾凉后加入蜂蜜,充分拌匀装入密封瓶,放入冰箱冷藏一周,即成清火润肺的蜂蜜柚子酱;需要时取适量柚子酱,用温水调匀饮用即可。

蜂蜜的吃法

  港式蜂蜜厚多士(浓郁版)的做法

  我只买到切成厚片的方包,所以就拿出4片,差不多垒成立方体的样子,然后一层一层用刀把芯方方正正切下来.每一片内芯都切成9宫格小块儿

  黄油和蜂蜜放小碗里隔水加热融化成液浆

  像盖房子工人一样,小刷子一层一层在每块儿面包块儿上刷够液浆.面包边框一层层之间也刷上,为了叠加在一起时起粘合作用

  味道浓郁就在于,中间层的面包块儿直接放进小碗里裹上浆. 这样做出来又香软又湿润,不会口干. 也不会影响表面层的焦酥

  面包的边框和内芯都照切之前的样子填满叠好后,表面也刷些蜂蜜和黄油,但注意控制别刷太湿. 放烤箱中层170度烤15分钟(最好过了10分钟以后观察着表面,我喜欢表面焦焦的, 因个人爱好选择烤制时间吧)

  一直有熟悉的香味儿飘出来...美妙的时刻到了, 取出来扣上冰激凌球就可以端出来做下午茶啦(我用调羹自己团出来的不算很圆哈~)

  上文是关于蜂蜜的吃法分享,喜欢吃的朋友可以尝试组欧总看,我们还有更多相关精彩的文章分享,欢迎大家关注哦。