孕妇食谱

鲜虾蛋羹桔瓜盅

鲜虾蛋羹桔瓜盅

鲜虾蛋羹桔瓜盅是以虾、鸡蛋还有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用的金瓜为主的美食,将金瓜瓤控出来之后放入腌制好的虾和蛋液中大火蒸20分钟,出锅后淋上生抽即可。

主料
  • 虾(6只)
  • 金瓜(2个)
  • 鸡蛋(1个)
辅料

做法

1.准备好所需食材

2.鲜虾去外壳,在虾背上切一刀,挑虾线,洗净后放到料理碗中,加入盐、料酒和姜末腌制10分钟

3.鸡蛋磕入碗中,用筷子打散成蛋液备用

4.桔瓜在距蒂部附近切断

5.用挖勺把瓜瓤控出来

6.做成桔瓜盅,撒少许盐到盅内稍微腌制一下

7.把腌制好的虾肉放到盅内,倒入过滤的蛋液,盖好

8.送入已经上了汽的蒸锅中大火蒸20分钟,出锅后淋上生抽即可 

 

烹饪技巧

1、保持原味就好,不需要太多的调味。
2、鸡蛋最好过滤一下,这样蒸出来的蛋羹就滑嫩。
3、小桔瓜必须蒸透才可以食用