孕妇食谱

韭黄炒鸡蛋

韭黄炒鸡蛋

韭黄炒鸡蛋是以鸡蛋和含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A的韭黄为主,将韭黄洗净切段,把鸡蛋快速翻炒之后倒入韭黄翻炒几下,加入适量盐翻炒均匀即可出锅 。

主料
辅料

做法

1.韭黄清洗干净,切5厘米左右的长段

2.将蛋打入碗内,用筷子打散,锅中加入适量植物油,烧至7成热,倒入蛋液快速翻炒

3.待鸡蛋炒到变金黄色时,倒入韭黄翻炒几下,加入适量盐翻炒均匀即可出锅