腊八豆拌金针菇是以腊八豆和含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸的金针菇为主,将金针菇洗干净下锅焯10秒钟,之后放入碗中加入腊八豆搅拌均匀即可。
- 主料
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- 金针菇(300克)
- 腊八豆(60克)
- 辅料
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做法
1.准备好腊八豆、金针菇和调料
2.金针菇切去根部
3.金针菇清洗干净
4.锅中烧开水,下金针菇焯10秒钟捞起,沥净水分备用
5.金针菇放入大碗中,加入腊八豆
6.淋上少许生抽和芝麻油,拌匀
7.拌好的金针菇鲜咸脆嫩
烹饪技巧
1、腊八豆很咸,无需加盐。
2、金针菇焯水的时间最好不要超过10秒,不然容易塞牙