孕妇食谱

蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋

蛤蜊蒸蛋的做法大家了解过吗?我们都知道,蛤蜊蒸蛋主要以蛤蜊、鸡蛋为基础材料制作而成,富含蛋白质、氨基酸、钙等营养成分,具有滋阴润燥、降血脂、促进消化的功效哦!

主料
辅料

做法

1.蛤蜊浸泡吐沙后洗净,入加了少许料酒的开水锅里煮至开口后捞出备用

2.鸡蛋加适量盐彻底打散,加入约为蛋液1—1.5倍的凉白开搅匀

3.准备好的蛋液过筛装进盘子里,用勺子刮净蛋液表面的气泡,把蛤蜊竖着摆进去

4.把盘子上盖上保鲜膜,入开水锅小火蒸12分钟左右关火,再虚蒸5分钟。取出撒上葱花,淋上美极鲜酱油即可