土豆莜面鱼的做法大家了解过吗?我们都知道,莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等营养成分。土豆有健脾和胃,益气调中,缓急止痛的功效。而二者结合制作而成的土豆莜面鱼是一道很受人们喜爱的菜品哦!
- 主料
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- 土豆(200克)
- 莜面(200克)
- 辅料
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- 蘑菇(50克)
- 猪肉(50克)
做法
1.土豆洗净,去皮,切片,放入蒸锅中蒸熟。
2.把蒸熟的土豆片放入保鲜袋中,用擀面杖擀成泥。
3.往土豆泥中加入莜面,把莜面和土豆泥揉成面团。
4.用擀面杖反复擀,这样弄成的面团很筋道。
5.取一块面团,搓成鱼形,并按扁。
6.把肉切成小丁;蘑菇也切成小丁。
7.把肉丁和蘑菇丁都放入碗中,加入葱末、姜末、盐、鸡精、酱油,放入蒸锅中蒸熟。取出再淋点香油,拌匀。
8.把搓好的土豆莜面鱼,放入蒸锅中蒸5—6分钟即可。
9.把土豆莜面鱼沾上蘑菇肉汤,就可以吃了。