中老年人养生

红烧小土豆

红烧小土豆

主料
  • 土豆(500克)
辅料

做法

  1.准备的材料:土豆一斤,放适量的清水煮土豆

  2.煮熟的土豆放在冷水中冲一下

  3.将土豆剥皮,剥好皮的土豆放在碗中备用,热植物油融入剥皮后的土豆

  4.适量的翻炒(以免焦了),2-3分钟后放适量的清水,适量的老抽上色

  5.放适量的生抽调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟就可以出锅了,最后用葱花做装饰即可

烹饪技巧

1、挑选土豆最好是大小均匀一些,不仅好看,而且煮熟的时间也一样;
2、喜欢口感细腻的,最好剥皮干净一些,不然影响口感;
3、冲冷水后的土豆比较容易剥皮,而且也不会烫手;
4、老抽是为了上色,生抽就是调味,其他的调味料可以不用加了,味道足矣。