减肥食谱

黄瓜杏仁拌纳豆

黄瓜杏仁拌纳豆

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

主料
辅料

做法

纳豆可以与多种蔬菜搭配吃,浇上喜欢的料汁,无论吃米饭、面食,或者下粥都是非常不错的。

基本信息

菜谱分类

家常菜, 创意菜

口味

烹饪方式

烹饪难度

初级

烹饪菜式

中国菜

目录

1主料

2辅料

3烹饪步骤

主料

黑纳豆:150克

黄瓜:半个

辅料

杏仁:适量

辣根:少许

寿喜烧酱油:适量

烹饪步骤

1:从冰箱取出黑纳豆,用筷子搅拌,先拉出丝;

2:黄瓜洗净切丁,杏仁用袋装、盐水浸泡的,杏仁先用清水泡一会,去掉咸味;

3:把纳豆、黄瓜、杏仁一同收在盘子里;

4:挤适量的辣根,放入适量的寿喜烧酱油,搅拌均匀至辣根融解在酱油里;

5:调好的料汁浇在纳豆上,拌匀即可食用。