补气血

当归红枣蛋

当归红枣蛋

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

主料
辅料

做法

当归红枣蛋是一款家常菜品,制作原料主要有鸡蛋、当归、黄芪等。

基本信息
中文名
当归红枣蛋

辅    料
鸡蛋2颗、红枣6颗

 
主要食材
当归,黄芪

工    艺

做法:

1、鸡蛋、当归、黄芪分别洗净,红枣温水泡发后掰开;(红枣漏拍了,汗!)

2、除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里,加水两碗,点火烧开;

3、开了以后转中小火煮10左右,鸡蛋熟了,即可捞出;

4、鸡蛋晾凉了,剥壳,再放回锅内;

5、小火煎至水只有一碗时,放红糖,继续煮5分钟左右即可。

TIPS:

1、这款药膳在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

2、类似的当归蛋做法中,有的是鸡蛋不去壳或者只敲碎不去壳。我只是试验了我自己做的这种,其他的没试验过,所以不好说效果如何。也有的还放黑豆和花生,我试过以后觉得放与不放,效果不受影响。