田七粉的功效 田七粉的食用方法
大家应该都对田七粉不陌生吧?我们都知道,田七是很好的保健佳品。那你们知道它有哪些具体功效吗?今天,小编在这里整理了一些关于“田七粉的功效”的资料,我们一起来看看吧!
田七粉的功效
田七粉的功效
田七粉具有张血管的作用;田七具有保护肝脏作用;田七粉具有抗炎症作用;田七粉具有降低血脂及胆固醇作用;田七具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗肿瘤作用;田七具有具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;田七粉具有有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。
田七粉的食用方法
生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
田七粉的功效
熟田七粉的吃法:熟吃田七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟田七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,药膳食谱点击进入《田七药膳》,也可以将田七粉加工成熟田七粉,直接服用。加工方法如下:
1、将田七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟田七粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。
2、切片服用,将田七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。
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