中医养生

太阳穴的定位方法及其详细解释

更新时间:2017-11-21 / 点击:101次

  一说到太阳穴,相信大家都不会感到陌生了吧?我们在读书时候做眼保健操的时候,就有一个按太阳穴的,你对于太阳穴到底了解多少呢?下面我们一起来看看太阳穴以及相关知识点。

太阳穴

  太阳穴

  太阳穴在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。太阳穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。

  少林拳中记载,太阳穴一经点中“轻则昏厥,重则殒命”。现代医学证明,打击太阳穴,可使人短暂晕倒或造成脑震荡使人意识丧失。

  太阳穴的详细解释

  宋宋慈《洗冤录·论沿身骨脉及要害去处》:“额下者眉,眉际之末者太阳穴。”元高文秀《黑旋风》第二折:“俺这拳起处如刀切,恨不得打塌这廝太阳穴。”杨沫《青春之歌》第一部第二十章:“他用力按住自己的太阳穴。”

太阳穴

  太阳穴的定位方法

  太阳穴的正确位置是在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。按摩时首先调整好身体姿势,坐站皆可,但要身体端正,脊背挺直,挺胸收腹,情绪稳定,精神集中。一般都采坐姿。坐或站好后将手掌搓热,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉10—20次,逆时针再转相同的次数。也可以将手掌贴在头上,以拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,然后,顺逆各转相同的次数。一般按摩的次数可多可少,可以自己按照大脑疲劳的程度调整。

  取此穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势,以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。

  上面文章为你讲解的关于太阳穴的知识点,希望可以帮助到有兴趣的朋友们,如果还想了解更多的相关知识点,敬请关注我们的网站!