养生饮食

炸鸡腿的做法 你们了解吗

更新时间:2018-04-28 / 点击:158次

  炸鸡腿是一种油炸食品,炸好后的鸡腿是香喷喷的,色泽金黄艳丽,,让人吃了还想吃,它是以鸡腿、面粉、鸡肉为主要食材,那么下面我们就来了解一下炸鸡腿的做法吧。

炸鸡腿的做法

  炸鸡腿

  炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。

  炸鸡腿的做法

  (1) 将生鸡腿剖开,骨成柄,用刀尖将筋切断,穿成无数小孔浸入料酒味精、盐和切成块状的葱、姜汁中,入味约1~2小时。

  (2) 将浸好的鸡腿抖掉葱、姜,蘸上用蛋清、湿淀粉搅成的浓糊,下炒勺热油中用旺火约炸15分钟呈金黄色时捞出,蘸椒盐食用即可。

  [原料/调料]

  鸡腿2个、鸡蛋2个。

  花生油500克(实耗油80克)、盐10克、味精10克、绍酒5克、干生粉适量、面包渣50克。

  制作流程

  1、鸡腿用刀把骨头去掉,再用刀背把鸡肉拍松,加入盐、味精、绍酒腌30分钟。

  2、鸡蛋打散,加清水、生粉调成糊,把腌好的鸡腿挂上糊,粘上面包渣待用。

炸鸡腿的做法

  3、烧锅下油,待油温100度时,下入鸡腿炸至外酥里嫩铲起入碟。

  用料:

  鸡下腿5只(约500克重),干葱2粒,姜汁1汤匙,靓虾酱1匙。糖半茶匙,酒1汤匙,生粉半汤匙配成腌料。

  做法:

  ①鸡腿洗净,抹干水份,略切开。

  ②干葱去衣洗净,剁茸,与姜汁、虾酱、腌料同拌匀。

  ③将上项材料与鸡腿拌匀,腌1小时。

  ④烧油至大热,放入鸡腿炸至微黄色,转中火再炸至熟(约10至15分钟),捞出,滤去油份,便可供食用。

  以上就是关于炸鸡腿的做法,如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的,我们整理了健康知识和日常生活知识,有需要了解的朋友就来看看吧!