简单有营养的长豆角的做法
更新时间:2018-03-26 / 点击:156次
长豆角是一道很普通简单又有营养的家常菜,主要材料为长豆角和猪肉加上一些配料制作而成的。那么大家知道长豆角的做法是怎样的吗?下面我们就随小编一起去了解一下吧。
长豆角的做法
长豆角的做法
主料:长豆角、猪肉
辅料:蒜蓉、鸡粉、生粉、枸杞、盐
做法:
1.把豆角洗干净备用
2.把豆角切成一样长短的段段
3.猪肉切片,蒜头剁成末,枸杞用开水泡泡
4.猪肉用生粉和鸡粉抓均匀,这样炒出来的肉才会嫩嫩的
5.把水烧开放入豆角烫一烫,豆角要翻均匀
6.烫好摆盘
7.热油炒肉
8.把肉炒至白,放入蒜蓉和枸杞然后翻炒均匀即可!
小贴士
1.把水烧开把豆角飞水,烫一烫,两分钟即可
长豆角的做法
大盘长豆角的做法步骤
1.豆角洗净折成三段备用。
2.五花肉切片薄片,蒜去衣拨成完整的粒备用。
3.锅下水烧开后,滴入1滴油和撒入1茶匙盐,然后把长豆角放入焯水,煮软后捞出,沥干水份备用。
4.把五花肉片和蒜粒放入锅里。
5.小火煸香五花肉片和蒜粒,并出猪油。
6.然后把长豆角放入,开大火快速翻炒。
7.撒入1茶匙油和鸡精。
8.翻炒均匀即可。
小窍门
让豆角保持脆绿色的方法:
焯水时滴入1滴香油和撒入1茶匙盐,再放入豆角,煮至豆角微软变色即可捞出,然后迅速过凉水,就能让豆角保持脆绿的颜色。
以上就是关于长豆角的做法,如今年轻人在生活中遇到的困难还是很多的,我们整理了健康知识和日常生活知识,有需要了解的朋友就来看看吧!
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