很多人都搞不清楚田鸡到底是不是青蛙，虽然在外形上田鸡和青蛙非常相似，但是田鸡并不是青蛙。今天我们就一起来详细的了解下田鸡的营养价值与功效分别有哪些。

田鸡的营养价值

　　田鸡的营养价值

　　田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。而且蛙肉性凉味咸而无毒，是大补元气治脾虚的营养食品，可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢，适宜于低蛋白血症，精力不足，产生缺乳，肝硬化腹水和神经衰弱者食用。

　　田鸡的功效与作用

　　补钙

　　田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，有助于青少年的生长发育和缓解更年期骨质疏松。

　　保健美容

　　所含维生素E和锌、硒等微量元素，能延缓机体衰老，润泽肌肤，防癌抗癌。

田鸡的营养价值

　　补虚

　　蛙肉是大补元气治脾虚的营养食品。可以治阴虚牙痛，腰痛及久痢。

　　田鸡是青蛙吗

　　田鸡在真正意义上来说并不是青蛙，田鸡它的肉像鸡肉一样细嫩，而且田鸡所富含的营养是非常丰富的，比如说含有蛋白质、矿物质等，由于田鸡的肉比较的鲜美，所以很多人都喜欢吃田鸡。关于田鸡的叫法是有很多的，其中一种叫法就是青蛙，但是田鸡并不是青蛙。

　　虎纹蛙才是真正意义上的田鸡，黑斑蛙才是青蛙。这是娃类的区别和分类，由于黑斑蛙和虎纹蛙如果不仔细区分很难观察清楚，同时二者也有些相仿，于是田鸡在南方人中也就成了对青蛙的称呼。

　　以上就是关于田鸡的营养价值的详细介绍，现在大家知道田鸡和青蛙的区别有哪些了吧，田鸡一定要做熟以后才可以食用。