粥的种类有哪些 不同种类有不一样分法
在日常生活中,相信有很多朋友都有喝粥的习惯,特别是一些地区,粥成了一种主食,一日三餐都离不开。那么,你知道粥的种类有哪些吗?带着问题,下面就请跟随小编一起来了解了解吧!
粥的种类
粥的种类
按原料分:面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等。
按烹调分:一般将粥他为普通粥和花色粥两大类。普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则是在普通粥用料的基础上,再加入各种不同的配料,制成的粥品种繁多,咸、甜口味均有,丰富多彩。以广式咸味粥为例,常见的如鱼片粥、干贝鸡丝粥、肉丝粥等。
按特类分:食疗药粥是我国食粥的特色,集传统营养科学与烹饪科学于一体,对增进国民的健康发挥着更为重要的作用。它从医食同源、 药食同用的观念出发,根据传统营养学的理论,以各种养生食疗食物为主,或适当佐以中药,并经过烹调加工而成的具有相应养生食疗效用的一类粥品,又属于药膳的一个组成部分。
粥的种类
营养粥的做法
白果羊肾粥
【原料】 白果10-15克,羊肾1个,羊肉;粳米各50克,葱白3克。
【制作】 将羊肾洗净,去腮腺脂膜,切成细丁,葱白洗净切成细节,羊肉洗净,白果、粳米淘净,再将它们一同放入锅内,加水适量熬粥,待肉熟米烂成粥时即成。
【用法】 吃羊肾、羊肉、白果,喝粥,每日2次,温热食。
【疗效】 补肾止遗。适用于小儿遗尿。
【注意事项】 阴虚火旺者忌食。
阿胶白皮粥
【原料】 阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。
【制作】 将桑白皮水煎2次,去渣取汁。糯米淘净人锅内,加水煮10分钟,倒入药汁、阿胶,粥熟入红糖。
【用法】 每日服2次,早晚空腹服食。
【疗效】 补血滋阴,润燥清肺。适用于血虚、阴虚久咳咯血、月经过少、崩漏、便血等症。
编后语:通过以上小编为大家解释了“粥的种类”的内容后,大家对此是不是有所了解了呢?如果想知道更多内容,请关注我们哦!
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