肾是人体的重要器官之一，肾也是男士的根本，是延续生命的动力。那么，男人肾保健按摩应该怎么做?下面是小编带来关于男人肾保健按摩的内容，希望能让大家有所收获!

　　男人肾保健按摩

　　男人肾保健按摩方法

　　1、双手重叠来回推督脉及左右两边的膀胱经。

　　2、以命门穴为中心，米字形开穴。

　　3、搓热双手，在腰部打太极。

　　4、点按八髎空。

　　5、双手掌，一横一竖放在腰的两侧，向两侧分推。

　　6、双手大鱼际左右同时敲打腰部两侧。

　　7、双手安抚腰部。

　　8、点按肾腧穴。

　　男人肾保健按摩

　　肾在人体中的重要作用

　　1、肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。如果肾阴亏损，则出现阴虚火旺症状：五心烦热、潮热盗汗、遗精等;如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等症状。肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚。

　　2、肾主水，肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用，如果肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。

　　3、肾主骨、髓，肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。肾精充足，则骨髓坚固。肾精虚少，骨骼脆弱无力。

　　4、肾开窍于耳及二阴。耳的听觉有赖于肾的精气充养，如果肾精不足，则耳鸣、听力减退。二阴为肾之门户，则尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为肾气不足所致。

　　上文介绍了关于男人肾保健按摩，大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识，有可能就解了你的燃眉之急。