苹果醋作为一种新形的减肥方式很受大家喜欢，苹果醋是以苹果汁经发酵而成的苹果原醋。那么，苹果醋减肥的原理是什么?哪些人适合饮用?下面跟小编一起来了解一下苹果醋减肥，希望对大家有帮助。

　　苹果醋减肥

　　苹果醋减肥的原理

　　苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少。

　　苹果醋减肥

　　苹果醋减肥的使用人群

　　1.需要调节体重，维持优美体态的女性。2.需美白皮肤，保持皮肤的光滑滋润的女性。

　　3.痛风病患者，碱性饮料对于改善血尿酸浓度有一定效果。

　　4.高血压高血脂患者，醋酸可以调节血压、通血管、降胆固醇。

　　5.抵抗力不强，预防伤风感冒，令呼吸畅。

　　6.经常应酬 需饮酒者，苹果醋可以有效的稀释体内的酒精，酒后酒前饮用，可有效缓解饮酒后的不适

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