养生减肥

十大名茶之一 龙井茶能减肥吗

更新时间:2017-10-18 / 点击:57次

  绿茶是大家十分熟悉的一种茶,龙井茶就是绿茶的一种。而西湖龙井又是我国十大名茶之一,那么,龙井茶又哪些功效呢?今天,小编给大家介绍十大名茶之一,龙井茶能减肥吗?

龙井茶能减肥吗

  概述

  龙井茶也称西湖龙井茶,是我国十大名茶之一,属于绿茶,它产于杭州西湖,距今已有1200多年的历史。绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,正宗西湖龙井茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,正宗西湖龙井茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。正宗西湖龙井茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

  龙井茶是否能减肥

  喝龙井茶可以减肥吗? 很多喜欢喝茶的爱好者,对龙井茶都有个疑问,那就是喝龙井茶可以减肥吗?因为龙井茶是中国茶文化中众多种类之一,因为它的味道清新芬芳,所以受到了许多人的欢迎。那么龙井茶能减肥吗?让我们一起来听一下养生保健一点通专家们的介绍吧!

龙井茶能减肥吗

  其实龙进茶是可以减肥的,而且,龙井茶减肥逐渐成为流行。龙井茶减肥瘦掉肚腩不是梦,一杯龙井茶只含有约4卡路里的热量,龙井茶能减肥吗,这个绝对是可以的。

  其实它降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,龙井茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。看过这三个因素后,你知道龙井茶能减肥吗了吧?而且,比任何减肥茶都有用哦。

  龙井茶的好处

  1、龙井茶能减肥吗?那是必然可以的。龙井茶性温和,是养胃、补气的良药。清代品茶名家赞誉龙井:“甘香如兰,幽而不洌,啜之淡然,看似无味,而饮后感太和之气弥漫齿额之间,此无味之味,乃至味也。

  2、龙井茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。龙井茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。

  3、对于女人来说龙井茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

  上述就是关于龙井茶能减肥吗的解释,养生知识我们经常更新,如果你也缺乏养生知识就赶紧关注我们网站吧。