除了运动减肥、手术减肥、饮食减肥之外还有一种就是偏方减肥，大家有了解过吗?民间流传减肥的偏方有很多，而且有些效果还不错。那么，偏方减肥有哪些?下面跟小编一起来了解一下偏方减肥，希望对大家有帮助。

　　偏方减肥

　　1、牛奶苹果减肥餐，1月可瘦15斤

　　第1天：只吃苹果(共2斤，约6个)慢慢地小口吃。

　　第2天：全天只喝牛奶或酸奶，共1000毫升分成6、7份喝。

　　第3——4天：恢复正常饮食。

　　4天为一周期，坚持1个月。

　　切记：苹果日断水，基本上减身体的水分，到了牛奶日，水分减差不多了，就会减脂肪。

　　2、西红柿减肥法，两个月瘦11公斤菜单

　　方法：只要在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300cc的西红柿汁就可以了;吃饭八分饱。

　　网友亲身试验：两个月没坚持下来，但两周总是有的，真的会变瘦。没榨汁机?那就直接吃西红柿，午饭饭前一小时吃一个，晚饭直接西红柿加黄瓜，有点难捱但效果真的惊人!

　　网友点评：太难坚持了，试过，吃到恶心。

　　偏方减肥

　　3、梨子减肥法，月减10斤

　　方法：将梨洗干凈带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋，午餐按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

　　点评：梨子有利尿作用，消除水肿效果惊人。而且无论生吃还是煮水都可以止咳润肺，最适合干燥的季节了!

　　4、久坐族减肥早餐，月瘦十斤

　　早餐：香蕉加豆浆;午餐：蔬菜加白饭半碗加苹果;

　　晚餐：一杯燕麦(适当添加牛奶)或者煮粥加小菜;

　　睡前半小时，一杯酸奶，红酒一小杯;

　　全天：荷叶泡茶喝，坚持隔天一吃至少吃一个月，月瘦10斤不是梦。

　　上文介绍了关于偏方减肥，阅读完后相信已经有所了解，为解答广大网友在生活中的更多疑问，我们整理了最专业的生活知识。