养生常识

红茶的作用 喝红茶的好处

更新时间:2017-08-21 / 点击:179次

  红茶是一种常见的茶,之所以称之为红茶,是指它的干茶色泽与冲泡的茶汤都是红色,一到夏季,饮用红茶的人就越来越多,现在小编就来给大家介绍一下红茶的作用都有哪些。

  提神消疲

  经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。

  生津清热

  夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

  红茶的作用

  利尿

  在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

  消炎杀菌

  红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

  红茶的作用

  解毒

  据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

  经过小编的介绍,喜欢喝红茶的朋友对红茶的作用也有一定的了解了,常喝红茶对身体是有一定的好处,但小编需要提醒大家的,人参和西洋参不能和茶一起饮用,正在服药期间的朋友也不能饮用红茶。