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海米油菜的做法 想吃的朋友看过来

更新时间:2018-03-08 / 点击:102次

  其实我们平常吃油菜的时候,主要稍微加点食材,味道就会非常的不一样,比如说海米油菜这样的,如果你也很感兴趣的话,下面我们一起来看看海米油菜的做法以及相关资料。

海米油菜的做法

  海米油菜的做法

  1、将油菜洗净,用开水煮烂,然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂,将根部用刀劈开,将菜叶切齐,排列整齐呈正方形装入平盘内。

  2、炒勺内放入白油,用葱、姜丝炝锅,烹入清汤、料酒,加入精盐,烧沸后,用漏勺捞出葱、姜,放入海米,轻轻将盘中油菜推入勺内烧开入味后,用水淀粉勾芡,放入味精,淋上鸡油大翻勺,拖入盘中即成。

  材料

  辅料:葱、姜丝10克。

海米油菜的做法

  调料:清汤200克,料酒5克,精盐1.5克,味精1克,水淀粉25 克,白油30克,鸡油10克。

  海米油菜

  海米油菜是一道中国家庭餐桌上比较常见的菜肴。食材比较常见,它的主要材料是油菜350克,水发海米25克。

  油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱、消虚胖之佳品,经常食用可改善面部浮肿。

  上面文章为你讲解的关于海米油菜的做法的相关资料,希望可以帮助到有兴趣的朋友们,如果还想了解更多的相关信息,敬请关注我们的网站!