西班牙菜

西班牙小食tapas

西班牙小食tapas

有时候懒散的生活也是一种优雅 | 西班牙小食tapas

主料
  • 面包((法棍)1根)
  • 西红柿(2颗)
  • 虾(6尾)
  • 鳕鱼(1片)
辅料
  • 香菜(2株)
  • 黑橄榄(5颗)
  • 橄榄油(少许)
  • 胡椒(少许)
  • 巴西里(少许)
  • 巴萨米可醋(少许)
  • 面粉(1盘)
  • 盐(少许)
  • 蒜末(2大匙)

做法

1.

将西红柿切丁,放到水晶碗里备好。(处理西红柿的方法详看本文下方小技巧❶)

2.

将圆鳕和虾仁切成丁状。

3.

在圆鳕和虾仁上撒上盐、黑胡椒和面粉,轻轻地抓散。

4.

在锅里倒入一点橄榄油,将调味后的圆鳕和虾放到锅里煎到酥脆。

5.

在水晶碗里放入蒜末,淋上橄榄油,再加上盐和黑胡椒调味。将切好的西红柿倒进来,最后加入黑橄榄、巴萨米可醋和香菜,将酱汁充分拌匀。

6.

将煎好的圆鳕和虾倒入酱汁中一起拌匀。

7.

将法棍切成薄片,放到烤箱里用155度上下的温度烤5分钟。(记得烤箱要先用155度到160度的温度预热哦)。

8.

将烤好的面包放到成品盘上,再把拌好的所有食材均匀地铺在面包薄片上。

9.

最后撒上一些黑橄榄、香菜碎末、橄榄油、巴萨米可醋和黑胡椒,一道色香味俱全的西班牙小食完成!(处理香菜的技巧请看本文下方小技巧❷)

烹饪技巧

1、怎样处理西红柿?把西红柿切成几瓣用勺子把西红柿里的籽和水分挖出来这样可以减少西红柿的水分吃起来更加爽口2、怎样处理香菜?把香菜上的水分甩干或者用厨纸把香菜上的水分吸干才不会影响面包的酥脆