高邮蒲包肉是扬州高邮一带的传统小吃,以富含蛋白质的后腿肉以及豆腐皮为主,将所有材料都准备好后,把肉与辅料拌成肉泥,包入豆腐皮后放入洗净的蒲包中,将口扎紧,把蒲包肉放入卤水中煮熟切片即可出桌。
- 主料
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- 后腿肉(500克)
- 豆腐皮(4张(薄))
- 辅料
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- 胡椒粉(适量)
- 料酒(适量)
- 玉米淀粉(50克)
- 酱油(适量)
- 白糖(10克)
- 盐(9克)
- 蒲包(4个)
- 葱姜(7克)
- 花椒(适量)
- 八角(适量)
- 桂皮(适量)
- 十三香(适量)
做法
1.
猪后腿肉、薄豆腐皮、蒲包盐
玉米淀粉、料酒、酱油、葱姜、糖
胡椒粉、花椒、桂皮、八角、十三香
2.
葱姜切碎,或是放入料理机加少量水打碎,猪肉瘦的部分切成蚕豆大小,肥肉稍切小一些。
猪肉七精三肥的比例比较好吃,不用切得太碎。
3.
切好的猪肉加入盐、姜葱汁调好味,放冰箱冷藏一夜。
4.
第二天取出后,加入料酒,糖、白胡椒粉、玉米淀粉,搅拌均匀。
一斤猪肉放淀粉50g,盐9g,白糖10g。糖的分量稍多,这样才是正宗的苏式风味,如果不爱吃甜,可以减一点量。
5.
将处理好的肉包入豆腐皮中,卷成柱状压实,然后放入洗净的蒲包中,将口扎紧。
这一步非常重要,肉要用力挤压,用绳子紧紧的封口,不然做出来的蒲包肉会松散。
6.
拦腰还要用力再扎一道。
蒲草袋子可以循环使用,不过用几次就没有蒲草香味了。
7.
锅内盛适量水,加入十三香,黄酒,酱油,葱结和姜块等,调制成卤水。
8.
下蒲包肉。
9.
水沸后小火煮1小时左右,取出。
10.
放凉后,将肉从蒲包里取出,切片摆盘即可。
11.
方子虽然有,但出品还是看各人吧。菜菜这次做的蒲包肉,压得不够紧实,所以不是特别成型,不过吃起来还是很好吃的,浓浓的淮扬风味。