1. 排骨用水洗干净，下开水锅焯，把血水一定要焯干净。

　　2. 排骨焯好后控干，加点油稍微爆炒一下。

　　3. 生姜切片，和爆炒的排骨一起放入砂锅，按自己的需求加水，大火顿40分钟左右。

　　4. 加入海带结继续炖，变成中火。(枸杞香菇可加可不加，按自己口味来)继续炖40分钟左右。

　　5. 加入玉米，依旧中火，30分钟左右。

　　6. 海带本身有盐，快起锅的时候按照自己的口味添盐，我口味淡没有加，可以再放一点鸡精调味。

　　7. 这段时间的午餐汤搞定啦～