冬季养生食谱

冬季养生补血甜汤

冬季养生补血甜汤

  • 工艺
  • 难度
  • 口味
  • 烹饪时间

主料
  • 红枣(适量)
  • 桂圆肉()
  • 枸杞()
辅料
  • 生姜片()
  • 云南古方红糖()

做法

  1. 把准备好的材料一起倒入紫砂炖锅

  2. 盖上盖子,开炖,大火40分钟

  3. 煮沸后加入红糖,转小火慢炖5分钟就可以出锅啦。

  4. 喜欢鸡蛋的朋友不妨再打个鸡蛋,不是要倒进锅里哦,而是把沸腾的甜汤倒进鸡蛋里

  5. 这是蛋花甜汤成品