黄鳝富含蛋白质、钙、磷以及各种维生素等人体所需微量元素,有利于对人体营养所需及时进行补充,促进健康。黄鳝酥脆入味,下酒下饭都是极好的。
- 主料
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- 黄鳝(500克)
- 辣椒(12个)
- 辅料
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- 油(适量)
- 盐(适量)
- 生抽(15克)
- 米酒(30克)
- 姜(1块)
- 大蒜籽(3粒)
做法
1.
野生小黄鳝放清水养五天左右,倒掉水,撒一大把盐腌半小时
2.
用流动的水冲洗干净,沥干水份
3.
辣椒洗净切碎,姜去皮洗净切丝,大蒜籽去皮洗净切碎
4.
热锅倒油,放黄鳝
5.
煎至酥脆
6.
盛出
7.
另起油锅,放姜蒜煸香
8.
放辣椒爆炒片刻
9.
放黄鳝翻炒均匀
10.
放盐翻炒均匀
11.
放生抽翻炒均匀
12.
放米酒翻炒均匀
13.
起锅装盘即可
烹饪技巧
黄鳝撒盐的时候,一定要用一个深一点的桶,不然黄鳝蹦出来就很麻烦了。