你还在犹豫着今天的晚餐吃什么好呢?不如试一下这个家常炒冬瓜片,冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高,具防治癌症效果的维生素B1,据说这道菜的营养也很丰富,你赶紧试一下呗!
- 主料
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- 冬瓜(400克)
- 辅料
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- 蒜沫(3瓣)
- 干辣椒(3个)
- 姜丝(2片)
- 小葱(1根)
做法
冬瓜洗净切片,不要太厚
准备好姜丝,小葱,蒜沫,泡椒或干辣椒(家里没有干辣椒了所以今天用青椒代替)
中火倒油入锅烧热,放入姜蒜辣椒
大火放入冬瓜片翻炒(不要放水)
不要炒太软,炒至锅铲刚好可以切断就可以起锅了,最后放葱花,然后吃掉它