准备好面包蟹，注意熟冻的蟹肉不需要加盐啦。提前2小时放置常温水中密封解冻，把肚脐拔除，用拇指按住蟹的背部，分离蟹壳，去掉鳃，切块。

准备香葱、生姜、葱花、切片的蒜、芹菜茎，红辣椒依据个人口味适量。

热锅，加入橄榄油，将生姜、蒜、红辣椒下锅炒香。

倒入面包蟹均匀翻炒，小心别把膏都弄碎了。

倒入葱再翻炒一会，加入料酒和小半勺酱油（依据个人口味）。

加入小半勺水，煮开收汁，出锅即可。

装盘，依据个人口味可以撒点白芝麻。