日本料理

芝士葱香厚蛋烧

芝士葱香厚蛋烧

芝士葱香厚蛋烧是以鸡蛋含有橄榄油中的主要成分油酸,对预防心脏病有益的鸡蛋为主,将鸡蛋打散下锅煎,之后把起的气泡轻轻划掉,在一端撒适量的葱末、奶酪和香肠丁即可。

主料
辅料
  • 香肠

    2根

做法

1.鸡蛋打散,小葱洗净切细,奶酪和香肠切丁

2.煎锅加适量油,小火热锅,到5成热时倒一部分鸡蛋,能把锅底铺满即可(根据个人口味放适量盐)

3.把起的气泡轻轻划掉,在一端撒适量的葱末、奶酪和香肠丁

4.从有料的一头卷起,把卷好的鸡蛋卷贴在锅的边缘

5.继续加鸡蛋,重复上面的动作2~3次。注意最外一层不要加馅料最好,否则很容易裂开。卷鸡蛋要在蛋液还未完全凝固时,否则很容易散开

6.全部卷完后稍微加热一会儿定型,然后起锅,去掉两头切块装盘

烹饪技巧

1、奶酪可以用自己喜欢的,只要是新鲜柔软的奶酪都可以,受热融化的那种,最好有一定咸味;2、一定要在蛋液尚未凝固时卷起,我为了照相耽误了会儿,最后就卷得不太牢固;3、 火不要大,否则过快凝固很难操作。