大家平时有没有在家榨果汁的习惯呢?比如说这个草莓柳橙汁,草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。做法也很简单,厨房小白也很快就能学会,你还不赶紧试一下。
- 主料
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- 橙(1个)
- 草莓(10个)
- 辅料
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- 碎冰(60克)
- 蜂蜜(30克)
- 鲜奶(90克)
做法
准备好所有食材
柳橙去皮后把果肉切成小块,草莓用淡盐水泡洗干净后切块
除了碎冰之外所有食材全部倒入料理机内
搅拌至细腻
倒入杯中加入碎冰即可饮用
烹饪技巧
1.不用柳橙可以用其它橙子2.甜味按照自家的喜好调整