为了让我们每天都保证维生素的摄入，大家不妨可以榨一些果汁，比如说这个鲜桃果汁，桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸），据说可是很营养的，你可别错过了哦。