将黄瓜和苹果都充分的洗干净，黄瓜和苹果切块。榨汁前继续我的强迫症，称一下总重量：609克

　　我的机器有大口径，所以直接将整颗苹果扔进去就行。不过这也是第一次放这么大个的水果进去，就担心机器会突然短路爆掉，一直在旁边盯着，随时准备拔插头。后来发现是我恐怖片看多想多了，苹果瞬间就被挤压掉了。再继续放黄瓜，这时候先不要打开出汁口，让混合果蔬汁融合了再出汁

　　这是榨出来的果渣和拆开的杯子与转轴

　　称一下果渣和果汁，分别是132克和429克，剩下的48克就是留在杯子里和转轴上的那些渣渣了