大家平时有没有在家榨果茶的习惯呢？比如说这个山楂果茶，做法也很简单，山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化，厨房小白也很快就能学会，你还不赶紧试一下。
- 主料
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- 山楂(15颗)
- 胡萝卜(1根)
- 辅料
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做法
材料集合图：
1.山楂洗净用剪刀剪开，挖去山楂核，剪去蒂和梗。胡萝卜去皮切成小块
2.锅中放少量水，先把胡萝卜放入煮开后再小火煮5分钟
3.五分钟后放入处理好的山楂一起再煮三分钟
4.关火，稍凉。捞出煮软的胡萝卜和山楂倒入搅拌机，再倒入一些煮的汤同打至细腻
5.倒回锅中，放入冰糖，同煮至融化（需要不停搅拌）
6.用筛网滤出果汁，即可饮用（如果嫌麻烦，可以省略这个步骤直接吃。如果要过滤，滤出的果泥不要倒掉，也可以吃的）
烹饪技巧
1、山楂很容易煮软，而胡萝卜相对而言就需要费些时间才能煮软，所以先煮胡萝卜，再放山楂煮。2、放到搅拌机里打泥的时候，可以适当多搅一会儿，这样口感更好。3、搅拌机打成泥后，如果喜欢厚稠的口感，可以省略掉最后过滤的步骤。要是家里没有搅拌机，那么可以煮的时间长点，把胡萝卜和山楂都煮透，再用纱布过滤出果蔬汁饮食禁忌山楂：山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食营养功效。