你喜欢喝奶昔吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个紫薯冰激淋奶昔,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。据说有很多人都说这奶昔的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!
- 主料
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- 紫薯(150克)
- 牛奶(250毫升)
- 辅料
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做法
1.紫薯切小块蒸熟,也可以用微波炉,高火用4~5分钟
2.将所有材料放入搅拌机里搅匀即可
你喜欢喝奶昔吗?如果喜欢的话,不妨试一下这个紫薯冰激淋奶昔,紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。据说有很多人都说这奶昔的味道还不错哦,你赶紧试一下呗!
1.紫薯切小块蒸熟,也可以用微波炉,高火用4~5分钟
2.将所有材料放入搅拌机里搅匀即可