凉菜

凉拌菜

凉拌菜

大热天的,你一定没有什么胃口吃饭的了,所以你现在最需要的就是有一款美味的凉拌菜,我们都知道凉拌菜这种做法是最能保存蔬菜营养素的一种烹调方法,你也可以动手制作一下哦。

主料
  • 土豆(半个)
  • 花生(适量)
  • 胡萝卜(半个)
  • 洋葱(半个)
  • 青椒(半个)
  • 红椒(半个)
  • 芹菜(一根)
  • 菜花(一小朵)
  • 豆角(五根)
  • 豆腐丝(半张)
辅料
  • 盐(适量)
  • 葱(适量)
  • 蒜(适量)
  • 姜(适量)
  • 五香粉(适量)
  • 花椒粉(适量)
  • 味精(适量)
  • 生抽(适量)
  • 花生油(适量)
  • 蒜泥(适量)
  • 芝麻油(适量)
  • 辣椒粉(适量)
  • 花椒(适量)
  • 大料(适量)
  • 香叶(适量)

做法

1.

把各种菜切丝 豆角切段 菜花掰小朵

2.

这是我焯好的 因为有孩子所以都快进了 焯完水过凉水 放置一旁备用

3.

炒完冷却 料理机打碎 未完待续

4.

打完的花生碎 和辣椒粉 备用

5.

锅内放花生油 油热后把葱姜花椒大料 香叶炸香 待葱叶金黄 把所有调料捞出 留底油备用

6.

趁热用小汤勺把底油浇在辣椒粉 上 分三次浇完

7.

将制作好的辣椒油和搅拌好的花生碎混在一起 备用

8.

这是过完凉水的 把绊好的辣椒花生油 和蒜末倒入 分别放入 生抽 盐 白糖 香油 醋 五香粉 花椒粉 味精 调味 绊均

9.

我自己都能吃一大盘 呵呵