奶香玉米浓汤参考年龄:8个月+玉米所含的“全能营养”适合各个辅食阶段的宝宝,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是宝宝的“益智食物”。土豆中含有丰富的维生素C、B族维生素和钙、磷、镁、钾等矿物质,而这些营养元素都比苹果高出4~10倍,有“地下苹果”之称。
- 主料
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- 土豆(80克)
- 玉米粒(100克)
- 配方奶(200克(ml))
- 辅料
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做法
1. 首先我们准备好需要的食材。
2. 土豆去皮切块,上锅蒸熟。
3. 放入辅食机中打成泥,放置一旁待用。
4. 玉米粒入锅煮熟。
5. 放入辅食机中打成泥。
6. 过筛取汁。
7. 上锅开火,倒入配方奶,煮开后加入土豆泥和玉米汁。
8. 煮开即可出锅。
9. 稍稍冷却一会儿就可以给宝宝吃啦!
非常丝滑细腻,满口的奶香玉米味,宝宝肯定会超级爱哦
奶香玉米浓汤 宝宝辅食微课堂的做法视频
烹饪技巧
●土豆要先蒸熟后再做汤,否则汤里会有土豆的涩味。
●玉米粒的外衣比较难消化,用辅食打成泥过后要记得过筛去除渣渣,否则宝宝娇弱的肠胃会消化不了哦!