宝宝食谱(1-3岁)

蔬菜饼+鱼丸椰菜汤

蔬菜饼+鱼丸椰菜汤

蔬菜饼+鱼丸椰菜汤的做法你了解过吗?所有材料准备好后,将面粉,玉米面,油菜苗,鸡蛋加水调成糊状放少许盐,摊成小饼即可。将花椰菜煮一下后放入鱼丸煮1分钟,鱼丸椰菜汤也完成啦,是不是很简单呢?快动手试试吧。

主料
  • 南瓜面粉(30g)
  • 玉米面(15g)
  • 油菜苗(适量)
  • 柴鸡蛋(1个)
  • 菜花(一小朵)
  • 龙利鱼丸(2个)
辅料

做法

1. 准备好所有材料

2. 将面粉,玉米面,油菜苗,鸡蛋加水调成糊状,放一点点盐。然后放电饼铛摊成小饼

3. 做开水,先将花椰菜煮一下,之后放入鱼丸再煮1分钟,即可出锅

4. 一顿简单又营养的宝宝餐就完成啦